根据对现有证据的回顾,团体表演艺术似乎可以降低焦虑和抑郁。
埃克塞特大学的研究人员研究了以团体为基础的表演艺术疗法对症状严重程度、幸福感、生活质量、功能性沟通或社会参与的影响。发表在《英国医学杂志开放版》(BMJ Open)上的一项名为“对患有原发性焦虑和抑郁的成年人进行基于群体的积极艺术干预:系统回顾”的研究中,研究人员回顾了171项研究,并将12项符合筛选标准的研究纳入其中。
这些研究发表于2004年至2021年,共涉及来自9个国家的669名焦虑和/或抑郁症患者,涵盖了五种广泛的表演艺术形式:舞蹈音乐疗法、艺术疗法、武术疗法和戏剧。舞蹈是研究最多的艺术形式,综述中包含了五项研究。
埃克塞特大学医学院的首席研究员Max Barnish博士说:“焦虑和抑郁是全球主要的健康挑战,我们迫切需要减轻症状的非药物治疗。”我们的回顾在一系列研究中发现了真正的希望,但这一领域的研究却停滞不前。我们现在需要研究人员在表演艺术领域开展工作,相互比较团体疗法,这样我们就可以确定哪种类型的活动对减轻症状最有效。”
焦虑和抑郁的严重程度是研究人员最感兴趣的结果。四分之一的研究还着眼于幸福感,比如对生活的满意度,或者艺术如何提高人们的社交能力。只有两项研究关注生活质量,而没有研究关注日常交流的好处。审查发现,虽然该领域显示出希望,但在证据基础上还有很大的发展空间。
更多信息:Maxwell S Barnish等,基于群体的积极艺术干预对成人原发性焦虑和抑郁:系统回顾,BMJ Open(2023)。DOI: 10.1136/bmjopen-2022-069310
由埃克塞特大学提供